Sporten met persoonlijke aandacht

Sporten met persoonlijke aandacht zodat jij je sportieve doel(en) kan bereiken. Het draait bij FITkeeper allemaal om jou! Samen bepalen wij jouw realistische doel en stellen een plan op hoe we hier naartoe kunnen werken. Denk bijvoorbeeld aan afvallen of aankomen, krachttraining, conditietraining of leniger worden. Ook jouw voedingspatroon wordt bekeken. Sport je liever samen of in een groep? Ook dat is mogelijk. Met FITkeeper als jouw personal trainer behaal je het maximale resultaat. Vandaag bellen = morgen starten!

Personal training

Personal training is een vorm van individuele begeleiding die gericht is op het bereiken van jouw persoonlijke doelen. Weet je niet hoe je jouw doel kan bereiken? Wil je liever niet naar de sportschool? Of heb jij iemand nodig waar je samen mee kunt trainen en die jou motiveert? Het rendement van trainen met een personal trainer is vele malen groter dan bij andere vormen van training. Ik bied personal training aan voor ieder niveau en voor ieder budget. Lees meer over de mogelijkheden.

Groepstraining

Je traint in een kleine groep (small group) zodat we aan iedere deelnemer voldoende aandacht kunnen besteden. Op dit moment kun je wekelijks deelnemen aan een FITtraining (algemene buitentraining), 50+ training, Yin Yoga en core stability training. Voor de sportievelingen die van wandelen houden bied ik regelmatig een mooie wandeling aan. Ook vinden er geregeld diverse andere groepsactiviteiten plaats. Met een strippenkaart kun je voordelig meedoen met alle groepstrainingen. Lees meer over groepstraining.

Gezondheid

Voeding is zeer belangrijk ongeacht de sport of andere vorm van lichaamsbeweging die je beoefent. Je kunt je prestaties verhogen en meer profijt uit je training halen door het nuttigen van de juiste voeding. Wat je dagelijks aan voeding binnen krijgt heeft invloed op jouw energieniveau, prestatievermogen maar natuurlijk ook jouw algehele gezondheid. FITkeeper biedt zowel beweging als (sport)voeding aan. Wil je weten hoe fit jij bent? Lees meer over de gratis FITcheck die ik aanbied.

Agenda

In de agenda van FITkeeper vind je alle informatie over de komende activiteiten. De FITtraining vindt bijvoorbeeld wekelijks plaats op dinsdag- en donderdagavond. Check hier waar we verzamelen voor deze trainingen. Mochten er wijzigingen zijn in het rooster dan staan deze hier in vermeld. In de agenda kun je ook andere activiteiten vinden, zoals de 50+ training, Yin Yoga, core stability training en groepswandelingen. Ga direct naar de agenda en meld je aan om mee te doen.

Over FITkeeper

Na mijn voetbalcarrière wilde ik graag mensen persoonlijk gaan begeleiden om zich fitter te voelen, om sterker te worden en om sporters te helpen met hun voorbereiding richting een wedstrijd. De ervaring die ik als sporter heb opgedaan wil ik graag gebruiken om jou te helpen. Ik weet hoe het is om in jouw (sport)schoenen te staan. Dat steuntje in jouw rug, die stok achter de deur.... Dat ben ik! Naast mij verzorgt ex-internationaal wielrenner Thomas de Blom o.a. de FITtraining en 50+ training. Lees meer over FITkeeper, mijzelf en Thomas.

Ervaringen

Wat vinden sporters van FITkeeper? Sporters die deelnemen aan de FITtrainingen of die ik één op één begeleid als personal trainer delen hun ervaringen met jou. Het is mooi om mensen te helpen met hun gezondheid. Fitter, sterker, meer energie, afvallen of meer uithoudingsvermogen. Resultaten zijn mooi, de waardering die je hiervoor krijgt als trainer uiteraard ook. Lees hier de ervaringen van de personen die ik train.

Partners

FITkeeper heeft een aantal partners om het aanbod zo compleet mogelijk te maken. Dit zijn partners op het gebied van onder andere (sport)voeding, kleding en fitnessmaterialen. Deze samenwerking heeft ook voor jou voordelen. Bij een aantal partners ontvang je namelijk korting als je sport bij FITkeeper. Deze korting kan oplopen van tot wel 15%. Lees meer over wie de partners van FITkeeper zijn en wat jouw voordeel is.

Privacy

FITkeeper hecht veel waarde aan de bescherming van persoonsgegevens. In de Privacy verklaring willen we heldere en transparante informatie geven over hoe wij omgaan met persoonsgegevens.  FITkeeper doet er alles aan om jouw privacy te waarborgen en gaat daarom zorgvuldig om met persoonsgegevens. FITkeeper houdt zich aan de toepasselijke wet- en regelgeving zoals de Algemene Verordening Gegevensbescherming. Lees meer over privacy.