Gezondheid

Iedereen wil graag een goede gezondheid. Echter moet je daar wel iets voor doen. Voldoende bewegen en bewust omgaan met voeding is daarbij van groot belang. De voordelen van goede voeding in combinatie met lichaamsbeweging:

  • Je behoudt een goede gezondheid of verbetert deze;
  • Verliezen van gewicht en verminderen van lichaamsvet;
  • Toename van spiermassa;
  • Verbetering van je uiterlijk;
  • Je fysieke prestaties verbeteren.

Gratis FITcheck

Ben jij benieuwd naar de samenstelling van jouw lichaam? Je lichaamsgewicht zegt namelijk niets over o.a. je vetpercentage, spiermassa of vochtpercentage. Ik bied deze FITcheck met bodyscan gratis aan in Zeewolde. Voor deze bodyscan hoef je geen lichamelijke inspanning te verrichten. Het is alleen een meting. De FITcheck is een prima uitgangspunt voor het bepalen van jouw doelen. Maak nu een afspraak!

Analyse voeding- en beweeggedrag

We nemen samen door wat je eet en op welke momenten van de dag. Aan de hand hiervan kan ik een analyse opstellen met hierin persoonlijke tips en adviezen. Wat ik belangrijk vind is dat je door simpele aanpassingen je voedingspatroon kunt wijzigen zonder dat je hiervoor diep in de portemonnee hoeft te tasten. En hoe kun je dagelijks meer lichaamsbeweging krijgen zonder dat je hiervoor naar de sportschool moet? Ook dit nemen we mee in de analyse.

Herbalife

FITkeeper is onafhankelijk distributeur van Herbalife. Herbalife biedt onder andere producten aan die ontwikkeld zijn om tijdens een sportactiviteit te nuttigen of het herstel na een sportactiviteit te bevorderen. Deze producten worden ook door topsporters gebruikt en zijn dus van uitstekende kwaliteit. Herbalife producten zijn niet verkrijgbaar in de winkel. Wil je meer informatie over (sport)voeding of Herbalife producten bestellen? Neem dan contact met mij op of neem een kijkje in mijn Herbalife webshop.