Ervaringen

Wat zeggen sporters over hun ervaringen met FITkeeper?

Tim Wijgerde

Met het hoofd iets voorover gebogen zit ik op mijn racefiets. Links van me zie ik de zon achter de bomen zakken. Rechts zie ik de uitgestrekte Flevopolder. Voor me zie ik een lint met fietsers, die in strakke formatie rijden. Dit is het zogenaamde waaierrijden, een techniek die we tijdens een fietsclinic georganiseerd door FITkeeper aanleren. Met onze formatie proberen we, net zoals trekvogels dat doen, aan de polderwind te ontsnappen. En dat lukt heel aardig! Thomas begeleidt ons en deelt zijn kennis van het profwielrennen. Tijdens vier achteréénvolgende clinics leren we om te gaan met tegenwind, hoe te sprinten, en vooral, hoe we als renners kunnen samenwerken. Ik vond de fietsclinics van FITkeeper fantastisch en ben volgend jaar weer van de partij!

Sabine Nobisz

Ik heb al een aantal maanden personal training aan huis voor onder andere revalidatie na een enkelblessure. De trainingen gaan in goed overleg met mijn fysiotherapeut. Kees is erg flexibel en past het trainingsschema aan allerlei omstandigheden aan. Hij weet je altijd weer te motiveren en enthousiast te maken. Ik ga zeker nog een hele tijd door!

Carolien Havekes

In januari 2019 ben ik gestart bij FITkeeper met personal training en met het veranderen van mijn voedingspatroon. Kees stemt de trainingen af op wat bij mij past. Al snel ging ik van één naar twee keer sporten per week. Elke training is weer anders. Mocht iets niet lukken of als ik een blessure had dan past Kees de training hierop aan. Ook heb ik nu een gevarieerd en voedzaam eetpatroon wat speciaal op mij is afgestemd. Het resultaat van de personal trainingen en mijn gezondere levensstijl is dat ik veel ben afgevallen, me veel beter voel en meer energie heb om dingen te ondernemen.

Winnie Prins

Ik was moe, had een slechte gezondheid en was ik zwaarder geworden zonder reden. Tijd dus om mijn levensstijl onder de loep te nemen. Onregelmatig werk, veel uren maken, weinig bewegen en weinig ontspannen. Dat waren gewoon de redenen dat het minder goed ging. Werk aan de winkel dus! Een aantal stappen gezet, zoals bewust pauzeren, op het werk tijd nemen voor groente en fruit, en: aan de slag met FITkeeper! Eén keer per week haalt Kees mij op en gaan we buiten sporten. Ik heb al geleerd over ademhaling, loopbeweging, ritme, bewustwording en over heel veel automatismen. Goede training en fantastische ondersteuning! Onderweg naar een betere levensstijl!

Meriam Bosveld

Voor een leuke en afwisselende FITtraining ben je bij Kees aan het goede adres. De FITtraining is geen afmatten, maar geeft wel voldoening. Kees zet je aan het werk en na een uur heb je een voldaan gevoel. Een afwisselende training voor je conditie en spieren met altijd een leuk spelelement.

Pirkko Broeze

Sinds enige tijd doe ik mee met de FITtraining bij Kees en ik ben al bijna verslaafd. De trainingen zijn leuk samengesteld en makkelijk te volgen op ieder niveau. Mocht je toch wat motivatie nodig hebben dan moedigt Kees je met liefde aan. Kees is een enthousiaste vakman wat je terug ziet in de trainingen.

Jan Verhoef & Corine Post

Inmiddels hebben we enkele maanden persoonlijke training gehad van Kees en we kunnen niet anders zeggen: het was top! Elke vrijdag een uitgebalanceerde training, rekening houdend met wensen en eventuele blessures, maar met daarnaast ook veel lol. Dit is echt aan te bevelen!